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强直反复发作怎么办?这些方面要注意

  强直性脊柱炎的病因和发病机理尚不明确,只能通过临床数据以及专家的研究结果来推测,引发强直性脊柱炎的因素可能会与基因遗传、酗酒、感染、环境等因素有关。因此,阻止强直性脊柱炎不再复发,则要在生活中预防这些诱发强直性脊柱的因素。

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  运动,在日常生活中它能够有效的预防强直性脊柱炎复发。运动对人的身体是有百利而无一害的,多运动能够提发高人体免疫力,不仅仅是能够预防强直性脊柱炎,还能防止其他疾病的入侵。尤其是针对腰颈部、腿部等关节的活动。强直性脊柱炎有一部分患者就是由于久坐以及不良的姿势引起的,这些都可能让人体体内血液循环减缓,从而提高了患上强直性脊柱炎的可能性。

  在饮食上,也是要注意,饮食要规律,不要暴饮暴食,不食辛辣、刺激、不洁的食物。饮食不合理,会给肠胃带来负担,增加得肠胃疾病的概率。不抽烟喝酒,我知道说这些可能对于大家难以做到,尤其是不少人都是戒不了烟酒的,但是烟酒对于人体的危害确实比较大,也极大的增加了强直性脊柱炎再次复发的几率。尽量做到不抽不喝,真的忍不住,那就严格的控制住用量,适量而行。

  强直性脊柱容易受环境的影响,不要久在寒冷潮湿的环境里,平时要注意保暖,不要让外来的寒气进入体内。保持家庭居住环境的干净整洁卫生,防止细小的微生物病原菌进入体内感染,引起强直性脊柱炎复发。

  总而言之,强直性脊柱的复发是与平常生活里的不良习惯有紧密关系的。我们应该养成良好的生活习惯,才能对疾病进行更好的预防。

日期:  2022-08-30 17:07:24         发布者:  上海强直医院
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